很想哭的时候怎么办

 时间:2024-10-28 01:52:32

1、喉哆碓飙去外面走走如果你想哭的时候,不要待在一个地方,一定要出去外面走走,不管是哪里,哪怕是你家小区周边,或者公园都行,这样你看看外面的人和物,这样就会减轻你想哭的冲动。

很想哭的时候怎么办

3、大吃一顿研究表明,想哭泣的时候,去大吃一顿,把自己想吃又没有吃过的东西吃个够,这样也能缓解想哭的冲动,因为美食可以改变人的情绪。

很想哭的时候怎么办

5、去远方旅行离开伤心之地,来一场说走就走的旅行,在旅行的过程中,你会感觉在外面的花花世界里,你的伤事之事,都是不值得一提的事,这个时候,你就不会想哭了。

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