白天洗头发好还是晚上洗头发好

1、如果早上空腹洗头发，会导致低血糖的发生，早上是身体阳气升发的时候，不宜洗头。

3、晚上洗头可以缓解疲劳，使身体得到放松，促进头部血液循环，提高睡眠质量。

5、洗头发的频率，油性发质的人群，头皮油脂分泌旺盛，不及时清洗毛孔会堵塞。导致头皮发熏高矣虹炎长痘，建议每天清洗，或者隔天洗。