怎么样才能瘦脸 温水瓶瘦脸按摩法很有效

1、一、准备一个容积约为250毫升的小水瓶，然后加入45-55℃的温水，扭紧盖子后将水瓶外壁，当整个水瓶懈吡赜痖变得温热的时候，就利用水瓶外壁按摩脸部，利用外壁的温度加快脸部血液的循环。按摩完了之后，若是耳垂呈粉红色的话，说明脸部的血液循环已被激活。

3、三、将水瓶的底部按压于腮骨的下方，令凹陷处与腮骨贴合，保持30秒。然后将水瓶底部顺着下颌的弧度，从腮骨到下巴尖来回按压三次，每次维持30秒，这样就能利用水瓶的温度来分解广颈肌周围的硬块，再快地燃烧下巴周围的脂肪，让脸部轮廓更加立体。