1、后2个小时期间疼痛和恐怖感最小，是看牙医的最好时间。
2、适合参加公务谈判，完成各种教学任务和通过考试。
3、如果极想吃奶油蛋糕，最好在这时而不是在午饭后，此时，脂肪会为能量，而不会贮存在腹部和大腿。
4、在办公室里，工作人员打哈欠；在学校里，孩子们脑子不好使。此是午休的最佳时间。
5、身体的静电荷最小，适宜梳理头发。“美丽”在这个时代，不再被传统定论所拘泥，不再凭单一形态所尽述。“美丽”越来越像个万花筒，你只要耐心把自己调整到合适的位置和角度，属于你的那一刹那缤纷与绚烂就会出其不意地降临。在那时刻，你一定会找到自己特定的观众，获得属于自己的喝彩。现在就让我们一起来调整自己到合适的位置和角度，与美丽约会一整天吧！
6、身体需要运动：跑、跳、游泳等。如果不得不坐着工作，也要站起来走一走，做做下蹲，这有利于保持工作精力。
