1、从鼻孔感觉判断肺部健康，是最简撮劝丛食单有效地判断办法。肺开窍于鼻孔，一旦失去滋润感、出现燥湿不不适问题，就是肺部健康出了问题，一般肺炎感觉鼻孔燥，迨藻悃顼没有湿润感；肺寒，鼻涕直流，这两种症状，就是肺部失去常态润状态，所体现出来的症状，也就成了判断肺部健康，最简单有效地判断方法。
2、从皮肤判断肺部健康，是最准确直砰攒硎冖观地判断办法。一般肺部健康的人，皮肤圆润细腻，体毛方向感强。一旦肺部健康出现问题，就会出现焦枯或者光亮两种倾向发展，焦枯者也与肺炎具有一蓟瑰藿璐致性，光亮者大多具有肺积水问题，也就成了最准确直观地判断肺部健康的办法。
3、从嗅觉判断肺部健康，是最科学地判断办法。肺主嗅觉，一旦肺部健康出现问题，首先嗅觉就会不灵敏，失去应有的灵敏度，难以捕捉或者分辨应有气味。嗅觉灵敏度，也就成了肺部健康最科学地判断办法，不会出错，是肺功能最具代表的功能外显。
4、从手心颜色判断肺部健康，是最系统性地判断办法。肺为心之盖，主降、色白，一旦失去常态，手心就失去粉红色，粉红颜色失常，向渐白或者渐红发展。一点心得体会，都是经验之谈，但愿有益提高大家认识肺健康。
