女性特殊生理期的暖身茶----玫瑰胡萝卜茶

1、胡萝卜切成小厚片，用烘焙饼干模印出花形(直接切成片也行)。

2、红枣用剪拦腰剪一口，与胡萝卜片一同放进小锅里(忌铁锅)，倒上适量的水先小火煮5分钟。(茶水量按个人所需定，如果家里有煮水果茶具，那就把红枣与胡萝卜倒进茶具里先煮一会儿)。

3、放进葡萄干接着煮2分钟。

4、待锅中的茶汁变浓，各种果子的香气愈加浓郁时，放入玫瑰花，煮至玫瑰花瓣绽开。(煮好的茶水倒进保温瓶里，随时取用。如果是用水果茶具煮的，可以边喝茶水边添加水再煮)。