本文将介绍晕车、晕船、晕电梯，以及玩3D游戏时候会觉得头晕，甚至是恶心想呕吐的原因及应对方法。
一、为什么会觉得晕甚至恶心想吐
1、耳朵与大脑相连，连接处有一个叫做“前庭器”的结构，用于感知空间，包括水平方向、垂直方向、旋转运动。传递到大脑，大脑经过处理构成人类对三维运动的感知。
3、部分人会对其中某一种感知偏弱，比如晕车、晕电梯，分别是对水平和垂直感知不当。也有一部分人正常坐车不晕，但是如果车辆急转弯频繁，就会出现晕车，这是对旋转的感知偏弱。玩3D游戏觉得晕，常见与第一人视角的游戏，尤其是射击类游戏，当画质不好，甚至卡顿、旋转速度过快的时候，更加严重。
二、应对措施
1、对于晕车的人，可以用橘皮改善气味、坐在通风处、眼镜尽量向前方看，来避免水平运动上造成的视觉与感知误差，或者上车就睡觉，也是有一定效果的。如果觉得眩晕了，可以透过州榨丘醌车窗，向前方远处眺望，或向左右远处眺望，有一定的缓解效果。姜片贴肚脐和防晕车手腕绑带，经实验几乎是无效的；提前半小时服用的那种晕车片，有一定的效果。
3、晕3D游戏，一般是对于旋转的感知，尤其是操作的动作，在画面中幅度过量、卡顿或者旋转速度过快时，会出现眩晕感。可以尝试掌握控制画面的能力，小幅动作，逐步训练到不晕时，再加快运动速度进行训练，此法有人尝试，并且成功，但是过程是相当痛苦的，所以最好的办法是放弃玩游戏。
