如何去除细纹

 时间:2024-10-26 16:48:35

1、注意饮食。生活中多吃些像猪蹄、猪皮等富含胶原蛋白的食物,少吃生冷和辛辣的食物,坚持每天八杯水,会使皮肤细胞饱满,从而减少细纹。

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3、注意运动。我们在运动过程中不仅能促进身体健康,还能排出肌肤内的垃圾,进而减少肌肤负担,减少皱纹。

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5、注意清洁。使用适合自己的清洁产品,一定要温和无刺激且清洁彻底的,否则,会加重肌肤负担。

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