1、注意保暖。当宝宝出现全身发抖，手脚冰凉、面色苍白，可以根据情况进行保暖，尤其是双手和双脚。
2、适当减少衣服和被子。当宝宝全身皮肤发烫、面色红润、呼吸心跳加快、口渴、食欲不振、全身疼痛、倦怠无力，体温体高时。可根据情况给宝宝减少衣服和盖被。
3、使用退热贴和热毛巾等进行物理降温。当宝宝持续发热时可以用退热贴或热毛敷在额头处，进行物理降温。
4、换干爽衣服，注意着凉。开始退热时会出现浑身出汗的情况，这时需要用热毛巾擦拭宝宝全身，并且及时换上干爽的衣服，换时要注意保暖，注意着凉。
5、多喝白开水，补充水分，防止脱水，补充食物。发热和退热时都应该多喝温热的白开水，及时补充水分，防止脱水。待身体稍舒适点要及时补充食物。
6、发热期间不宜吃生冷类的食品，不宜吃鸡蛋，瘦肉，鱼等高蛋白食物。此时信用此类食物，不仅不能有效降温，反正会身体热量。
