1、两个人谈恋爱，时间长了，不管是生理上还是心理上，都会习惯有对方的存在，而一旦想起对方已经不在身边，心里往往是难受万分的。
2、可以让自己的时间忙起来，例如男生可以多出去运动运动，打打篮球，女生则可以多看看电视剧，减少想起对方的时间。
3、让自己的工作忙起来，每天安排大量的工作，让自己没心思去想这个事情，当然了，增加工作量归增加工作量，但要注意不能累垮自己的身体。
4、找个时间出去趟长绱脐婴馁途旅游。小编觉得每次长途的旅行总会给人生带来新的思考，体验别人的生活，观察别人的生活，减少对自己现在生活的淡然。
5、如果有合适的人，也可以考虑开始一份新的恋情，小编觉得这应该也算是忘记原来那段恋情的最有效的方法了。
6、如果试了很多方法都不能凑效，那就只能将其交给时间了。时间会让你慢慢的淡忘掉以往的所有伤疤。
