1、1，经期缩短或延长月经周期的变化是卵巢功能的表现之一。若月经经期慢慢缩短或延长，小于25天甚至是20天，或者经期延长到40天、50天才来，说明子宫与卵巢已经出现老化了。
2、2，脸部气色变差皮肤气色是女性衰老的指标之一。若发现气色黯淡、没有光彩，说明你已经迈入衰老初期。之后，皮肤会缺水、松弛，开始出现皱纹。而眼周肌肉也会慢慢松弛，出现眼袋、黑眼圈等表现，使整个人没有任何光彩。
3、3，容易掉发头发是年龄老化最为显著的标志。女人过了28岁，头皮与皮肤一样开始逐渐老化，出现白头发、掉发等情况，说明身体机能已逐渐老化了。
4、4，弯腰驼背人体的骨量一般在35岁左右达到峰值，随后会出现不同程度的骨质疏松。骨质变差，身体承受负荷未减少，时间久了可能引起支撑人体站立的脊椎骨等骨骼发生萎缩或压缩性骨折，使得背驼了，人变矮了。
5、5，臀部下垂一旦臀部下垂，变得松弛，就说明髋关节及髋关节内部的腹腔能力下降了。经常久坐、运动少的女性，易出现臀部下垂。
6、6，声音改变绝经后的女性因雌激素缺乏，声带易肿胀，会导致说话声音变得低沉。
