1、先将土豆洗净、去皮、切块，往锅里放油，等油热到五成时将土豆块放入翻炒，放盐、胡椒粉和适量清水，大约十分钟，开锅，将软了的土豆捻成泥状，继续炖，至非常软烂时，可放鸡精出锅，然后缥忻蜮揍盛出来，用勺子弄成球状即可
2、紫薯外表洗净，切大块备用，高压锅中放入适量凉水，把紫薯放入蒸屉中，盖上锅盖大火蒸5—7分钟，蒸汽上来后转小火肉岖拍帙蒸20分钟左右即可，把蒸好的紫薯去皮，放入碗中搅拌成泥，加入适量蜂蜜水使紫薯泥湿度适中，搅拌均匀，然后用勺子把紫薯泥做成球状，取出即可
3、解冻牛排一块，用黄油两面各煎3分钟后切成条块状
4、把准备好的甘果都放在一个小碗里面，放在一旁待用
5、把所有准备好的食材都放在一个大的空盘子里面，此步骤需要注意一下摆盘，尽量摆的好看一些
6、再在最上面铺一层沙拉，就可以吃啦
7、成品
