枕头填充物各有妙用

1、荞麦皮 这是最传统的枕头填充物，荞麦皮具有重量轻，坚韧不易碎的结构特点，可随头部的移动而改变形状，对颈椎病有一定的预防作用。荞麦皮本身冬鲳吞拓篑暖夏凉，有清热去火的功效。但其易脏不易洗，最好隔断时间就在阳光下暴晒一下。

3、菊花 菊花作为枕头填充物，有黄菊和白菊之分。黄菊枕可防风热感冒，白菊枕可养肝名目。这里千万要注意不可用野菊花做枕头填充物，其有毒性，中医称为“苦薏”。

5、羽绒羽绒有质轻、透气、不闷热的优点，是很好的枕头填充物，特别适合夜汗不止的人群使用。