食补养生爽口酱黄瓜

1、黄瓜和胡萝卜洗净切条，加入杀水用的盐和糖，腌制30分钟，完了把杀出来的水控掉

3、把控好水的黄瓜条和胡萝卜条放入密封玻璃碗中，淋上拌好的酱汁

5、放入冰箱，5个小时就可以吃了中间可以把碗翻过来，让黄瓜可以入味的更均匀

7、做好了开始养生之旅吧