1、保持心情舒畅刚出生的宝宝奶水就不够吃的时候，这个时候的宝妈要保持心情放松，不要担心，情绪的好坏影响自己的产后恢复的，情绪的好坏也会影响自己的内分泌的变化，间接的影响着奶水的哦。
3、饮食注意，不吃回奶的食物刚出生的宝宝奶水就不够吃的时候，饮食在注意进食汤汤水水的食物的同时，还需要注意避免进食容易导致回奶的食物，比如：麦芽等食物，曾经有一位宝妈在吃了黄芽菜以后就回奶了，因此要注意一下自己的饮食，有回奶作用的食物切忌不要吃哦。
5、寻求医生的帮助刚出生的宝宝奶水就不够吃的时候，还可以在医生的帮助下，服用有助于开奶的药物，来帮助开奶，增加自己的乳汁。
7、坚持母乳喂养，代乳品为辅刚出生的宝宝奶水就不够吃的时候，还可以用代乳品来补充母乳的不足，满足宝宝的营养需要，但是还是应该以母乳为主，代乳品为辅这样的喂养方式，一定要坚持多给宝宝吸允。
