如何简单克服恐惧心理

1、保持【无所谓】的态度【无所谓】不是无所顾忌，而是保持一颗平常心。

3、做一些【极限运动】比如去高楼跳跃，攀爬高山都可以让你不畏一切。

5、阅读一些【恐怖故事】看过【恐怖故事】后会在大脑中构建恐怖形象，使得恐怖有形化，也就不恐怖了。