如何减轻饥饿所带来的痛苦

1、喝水。这个方法是最好的办法，咕咚一下把水倒入肚中，让你的肚子感觉到饱，避免饿的感觉。

3、不过在旅游时，没买吃的，可以试着转移注意力，听听音乐等等，可以让你暂时忘掉饥饿！

5、最后，还有一种方法，画饼充饥，这是有实践道理的！