很多人都知道粥对胃好,那粥里面放什么一起煮更养胃呢?什么粥春夏秋冬都可以养胃的?养胃粥很多,但是养胃的粥不能随便放随便炖。下面我们就说下这几个粥是比较养胃的:
春夏秋冬几种养胃粥
1、八宝粥:新鲜的花生富含蛋皈寿凿几白质、脂肪,能有效地保护胃。夏季养生食谱大全食材:黑豆12g、糯米25g、花生仁25g、荸荠适量、玉米适量、红豆适量、豌豆适量、板栗适量做法:将黑豆、豌豆、红豆晚上枞绶晷箜提前泡上过夜。花生仁也提前泡发。板栗去外衣切成小粒。荸荠切碎粒。玉米洗削成玉米粒备用。糯米洗净备用。将糯米、黑豆、红豆、花生仁、板栗、玉米、荸荠和豌豆放入锅中加入水后,电压力煲按煮粥键,保温键跳起后即可打开。打开锅,加入冰糖,搅拌融化后食用。

3、土豆粥: 做法:将土豆洗净,切碎。土豆与适量水一同入锅,煮至稠粥状。服时加蜂蜜。 功效:中医认为,土豆和胃调中、健脾益气,能在一定程度上达到补养脾胃、缓解胃部疼痛的作用。

5、小茴香粥:做法:小茴香12-15克,粳米60-100克。将小茴香放入清水沙锅内煎煮,取汁去渣;粳米淘洗干净。锅置火上,放入粳米、药汁熬煮成粥。功效:茴香味辛性温,具有行气止痛、健胃散寒的功效,对于食积口臭的患者比较适用。茴香粥可散寒止痛,适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症。

7、丁香瀣轶懊镟茶最养胃:丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”,这名号得益于它出众的养胃功能。目前市面上以稀健丁香茶品质最佳,稀健丁香以长白山丁香嫩叶制成,在无污染地区生长的丁香叶经过卫生加固嗟喹账工而成。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可治疗肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。丁香为治疗胃寒呃逆的重要药物。凡属呃声低微,并有形寒气弱、胸闷脉迟者。可用丁香配柿蒂、生姜等开郁散痰,有助于止呃逆,方如丁香柿蒂汤,寒重者可再加肉桂。丁香茶其药理作用为养胃抗菌,健胃驱风,温中壮阳,下气降逆。稀健丁香茶叶作为天然食材,男女都适合饮用,有非常天然的滋补功效,是调理脾胃的最佳帮手,每天冲泡上几杯稀健丁香茶就可以达到你想要的滋补效果,让你的身体更加好,健康也慢慢回来,长期喝是没有问题的。但是要注意的是孕妇、儿童不要喝茶。稀健丁香茶现在在市面上销售火爆,大众都以稀健丁香茶冲泡养胃。
