如何才能长高的方法

1、保持良好的心态，忌心浮气躁。有了健康良好的心态，才能让你做事专心致志它是长高的 基础

3、科学的体育锻炼体育锻炼可以使我们的身体释放某种有利于长高的化学物质，因此科学合理的锻炼可以使我们长高。

5、做必要的体检体检可以发现身体的疾病，保证身体健康，杜绝某些因为疾病所导致的身材不高