1、打开贯众运动app，点击“手环”—“固件升级”可以查看目前手环的固件版本号。
2、点击“固件升级”按钮巳呀屋饔,出现升级提示，该提示会告知升级的原因和新增功能，可选择暂不升级或确定升级。点击“确定升级”后app会提示固件下载成功。
3、此时出现忽律蓝牙设备提示页面。页面下方有两个选项“已忽略设备”和“以后再试”，此时这两个按钮都不需要点，直接按手机home键瓴烊椹舟将贯众运动app切换到后台运行。（注1：如果你在未完成忽略步骤的情况下点了已忽略设备会提示升级不成功，但没有关系，只要不解绑去设置里面重新忽略下，然后重复升级步骤即可；注2：忽略已连接手环这个步骤对苹果用户来说是必须的步骤，否则会升级不成功；注3：安卓设备无需此步骤，直接自动进行空中升级）
4、打开手机设置，进入蓝牙设置界面（注：安卓设备无需此步骤）
5、找到已连接的手环设备，点击后面的感叹号进入忽略设置界面
6、点击忽略此设备按钮即可忽略成功
7、双击home键，重新找到后台运行的贯众运动app点击让其回到前台运行。打开app后点击“已忽律设备”
8、此时手环黑屏，触摸无反应（此为正常现象，不必在意），同时app和手环均会出现圆形更新进度条。系统自动进入升级状态。（注1：安卓设备从第二步可以直接跳到这一步；注2：升级过程中不要让手环远离手机；注3：即使此时系统提示升级失败也没关系，只要不解绑，可以不断进行升级操作直至成功）
9、升级进度条满，手环出现格式化文字提示并自动进行格式化（这些都自动完成，无需人工干预）
10、格式化成功，此时手环进入黑屏状态，app会提示插电激活。（注：黑屏是手环格式化之后的正常情况，只需插电激活即可）
11、插电激活，会出现激活进度条，待进度条满之后自动进入充电状态。此时手机会提示是否进行配对，点配对后手环升级圆满成功！
