大锅菜：土豆海带炖肉

今天教给大家如何做大锅菜：土豆海带炖肉，多炖一会，把土豆炖的烂烂的，味道非常鲜美，且容易消化，即使是牙口不好的老人都能吃上一大碗。现在，就让我们一起开始制作美食吧。

3、把干海带用水煮好，洗干净，多洗几遍，为了防止里面含有沙子。

4、把海带切成海带丝。

7、放入适量食盐和酱油，炖上三分钟。

9、炒上七八分钟，加入海带，泡好的人造肉，接着翻炒三四分钟，然后加入水，大火炖。