养生菜白菜炖豆腐

1、先把白菜撕成小块或切成小块，豆腐切成约2厘米的方块，

4、放一些水，把豆腐和海米或虾米放进去，如果对海鲜过敏就不要放了，盖上锅盖炖。

5、等到白菜熟后，翻动翻动，不要在盖锅盖了，小火炖一会，