1、苦瓜清洗干净,去瓤,切片。

2、加入食盐,搅拌均匀,揉搓10分钟。

3、咸蛋分离蛋黄和蛋清,分别切碎。

4、香葱、大蒜、生姜和红辣椒切碎。

5、苦瓜倒入开水中,焯水,捞出,沥干。

6、锅内倒入色拉油,加热,放入蛋黄,炒香。

7、放入苦瓜、香葱、大蒜和生姜,炒香。

8、加入蛋白、红辣椒和白糖,炒香。

9、盛出,放凉。

时间:2024-10-12 14:30:50
1、苦瓜清洗干净,去瓤,切片。
2、加入食盐,搅拌均匀,揉搓10分钟。
3、咸蛋分离蛋黄和蛋清,分别切碎。
4、香葱、大蒜、生姜和红辣椒切碎。
5、苦瓜倒入开水中,焯水,捞出,沥干。
6、锅内倒入色拉油,加热,放入蛋黄,炒香。
7、放入苦瓜、香葱、大蒜和生姜,炒香。
8、加入蛋白、红辣椒和白糖,炒香。
9、盛出,放凉。