沙疗后需要注意哪些事项

1、沙疗后做好保温沙疗后身体毛孔全部打开，如果遇到风湿寒就非常容易入侵，所以沙疗后必须做好保暖，避免冷风吹。身体稍弱的人群建议去沙疗的时候要戴帽子和围巾。

2、沙疗后应继续补充水分生命之源，约占人体体重的70%，人体丧失2%-5%就需要补充水分，所以在沙疗后休息十分钟喝点水，是很重要的。

4、沙疗后做个身体养护在休息的过程中敷一片面膜，做一做足疗按摩，都是不错的选择，沙疗后皮肤毛孔打开，细胞处于激活状态，皮肤和身体对营养的吸收会加倍哦！