去痘印最有效的偏方 有什么比较好的小方法

1、多吃含维生素C的蔬菜水果大家从小都知道多吃水果蔬菜有益于身体健康，却很少有人知道多吃一些富含维生素C的蔬菜水果对祛痘有很好的效果。从长痘的根本原因来讲，长痘是堵塞毛孔，代谢废物排泄不出的结果，而维生素C具有促进新陈代谢的功能，因此多吃含维生素C的蔬菜水果对淡化痘印有一定的效果。

3、助维生素E来祛痘维生素的功效是促进皮肤的新生、抗氧化、消除色素。因此从痘痘长成的根本骒貉缭塄原因来说，身体及时补充一些维生素E会在淡化痘印上发挥显著的成效。补充维生素E可以通过服食维生素囊快速补充，也可以多吃一些富含维生素E的食物如小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、莴笋叶及柑橘皮等来自然补充。