清炖土豆胡萝卜块-----营养美味

1、取3个土豆，清洗干净后，放在盘中。

3、把土豆用刀随手切成小块状，放在盘中。

5、用刀把胡萝卜切成小块状，放在盘中。

7、在锅中的油烧到六成热的时候，把盘中准备好的土豆和胡萝卜倒入锅中，翻炒几下，

9、在锅中加入1勺酱油，翻炒几下，让酱油和土豆混合均匀。

11、接下来再在锅中加入50ml左右的水，继续加热。

13、在锅中加入1/3勺盐，翻炒几下，让盐和菜混合均匀。