1、有时间观，不要长时间的呆在电脑旁边，这样不仅自己会感到休息不了，而且还会慢慢的影响身体，尤其表现在做体力活的时候，会严重感觉全身乏力。
2、注意用眼距离，玩电脑的时候如果长时间的注视屏幕，自己的眼睛会有一种朦胧的感觉，这是疲劳的表现，如果用眼距离太近了，久而久之就会成近视了。
3、合适的姿势，长时间载睛碥伉玩电脑的人，一定要有合适的桌椅，以及良好的坐姿，不然会让身体出现小量的变形，这可能一时半会还不会被发现，但时间能够证明一切的。
4、定期的维护，虽然电脑只是每天消耗电量，但是也需要隔一段时间给予适当的维护，不然会损害得很快的，因此要打扫好灰尘，以及外部来的油污。
5、注意上网安全，经常玩电脑的人，在网上迟早都会接触一些不良信息，这时自己需要警惕，以免自己上当受骗，或者泄露了自己的隐私，因此要自己注意安全上网。
6、学习新知识，不要每天沉迷于游戏，应该花一点时间用于学习自己一些不了解的新知识，这样才能给自己的生活带来更多的好处。
