一岁宝宝辅食和奶怎么安排

1、辅食应该要做的有耐饱度，应该粮食这一类的要占到一半，比如稠粥小米粥好消化的和一定分量的肉。

3、宝宝一周岁要保证全天的喂奶量要在400-600ml，也可以试着给宝宝吃一些鲜奶和酸奶以及奶酪的奶制品。