社保从一个公司转到另一个公司怎么转

1、第一步首先我们原单位要帮我们把社保停止缴费，（必须要无欠费的情况下才能解除如果欠费尽快让原撮劝丛食单位把所欠费用给补齐才能继续办理）以及停止缴费原因，一般都是自离职了，那么我们签字离职后，原单位就可以帮我们办理了

3、第三步拿到解除备案表后，就证明和原单位没有关系了现单位就可以接收你了，把解除备案表交给现单位保险管理员即可。

5、第五步盖章后，拿着新签备案表，在政务服务大厅，医疗，生育，养老，失业，工伤等窗口每个窗口一份新签备案表，进行单位加人，加完人后。保险公司与公司之间就转移完毕了。