吃什么食物抗辐射

1、黑芝舵潍汹劓麻：中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损坚持使用温漾睡眠面膜会让皮肤变得特别好强烈推荐。。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

3、辣椒：辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

5、海带：最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。