夏季如何美白护肤

1、防护措施采取防晒措施。夏季出门在外，一定要带上帽子，墨镜，口罩，太阳伞等物品，将自己和紫外线隔离出来。当然了，最好的方法还是减少外出，避免太阳照射。

3、注意饮食美白防晒，不仅要靠外部的防晒保养，还要注意饮食。很建议大家多吃一些含抗氧化的食物，如绿色食品、蓝莓、哈密瓜、葡萄等蔬菜瓜果类。这些食物会让你肌肤的胶原增加。此外，还要多吃一些胶原蛋白的食物，如猪蹄等。