吃桂圆有那些好处

 时间:2024-10-20 22:02:28

1、买来30颗干桂圆,剥去外壳,把桂圆肉加水煮、水开后继续煮20分钟,然后把桂圆水倒出喝下,不到两个小时,就会觉的特别有精神。直接吃鲜桂圆同样可以起到提神的作用。

2、吃桂圆能去除头晕、头胀、头疼。

3、吃桂圆能治疗失眠、高度近视、还可提高人的智力。

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