时间：2024-10-18 19:58:28
1、西兰花用盐水浸泡半小时杀虫
3、西兰花切小朵，胡萝卜切丝
5、盖锡纸，250度烤15分钟。同时煮剩下的西兰花，颜色变绿后迅速捞起沥干。
7、一口菜一口肉
