朋友心情不好怎样安慰

1、让她把难受的情绪发泄出来。朋友心情不好，一定不要让她憋在心里，带她到人少的地方，让她大胆说出来。

3、拥抱朋友，让她感受到你的温暖，觉得还有人关心她、在意她，让她对生活有信心。

5、用自己的亲身经历来劝她，让她了解遇到困难和不开心不可怕，勇敢挺过去就没事了。