戒烟的方法有哪些

1、将风油精涂抹在香烟上面，抹完风油精的香烟，在抽的时候有一股薄荷般的清凉， 这样会降低对抽烟的欲望。

3、把大蒜切成薄片，然后放到容器里面，在容器里面放一些花椒，最后倒入一些白醋，加入温水稀释一下，浸泡两分钟左右，之后把香烟嘴放进去浸泡，浸泡之后拿出来自然晾干。

5、总结如下。