如何实现自我心理控制

1、对自我意象的内容进行准确分类和分析。

3、运用想象力重构、管理你的自我意象。

5、将你的伺服机制作为一种类似于巨大搜索引擎的东西加以有效利用，让它准确地为你提供解决某些具体目标所需要的思想、信息或答案