养颜瘦身配:[5]西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹

 时间:2024-10-12 01:57:08

1、准备好食材:西洋参5克、枸杞20粒、红枣6颗、桂圆肉8颗、黑木耳5朵、冰糖1颗备用。

养颜瘦身配:[5]西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹

3、黑木耳的营养价值很高,富含丰富的微量元素。黑木耳用热水煮更健康;黑木耳中的黑木耳多糖遇到热水后溶解度较高,因此煮熟后更有利于黑木耳多糖的吸收利用。

养颜瘦身配:[5]西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹

5、西洋参具有补气养阴、清热生津、增踅斗渤汊强中枢神经系统功能、保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病、补肺降火、养胃生津。身体有热症的人群,症状为口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,食用西洋参可以达到调养的目的。

养颜瘦身配:[5]西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹

7、加进一颗冰糖。

养颜瘦身配:[5]西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹

9、枸杞无需炖煮;西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹盛入碗中后;将洗净的枸杞汇入碗中即可。

养颜瘦身配:[5]西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹养颜瘦身配:[5]西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹养颜瘦身配:[5]西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹养颜瘦身配:[5]西洋参炖桂圆、枸杞、红枣羹
  • 在家怎么做巧克力?
  • 减肥可以吃芝士吗
  • 黄瓜紫菜汤的家常做法
  • 婴儿辅食之胡萝卜猪肉蛋黄羹
  • 糯米酒糟的做法
  • 热门搜索
    怎么设置手机彩铃 创美时化妆品怎么样 网上选车牌号怎么选 游戏怎么赚钱 蹈怎么组词 吉林师范大学怎么样 青岛大学怎么样 论文目录怎么写 怎么考导游证 澳门城市大学怎么样