怎么做营养价值很高的火腿肠鸡蛋蕃茄洋葱煎饼

 时间:2024-10-29 04:56:30

1、在和面盆里倒入适量的白面粉,用筷子在中间挖出一个坑。

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3、拿出一根火腿肠,把皮子剥掉,从火腿肠的中间切开备用。

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5、把切好小丁的火腿肠倒入和好的面糊里,搅拌均匀。

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7、洗净的蕃茄也以同样的方法切成下面图片所示的小丁,注:蕃茄切小点,为了煎饼成品造型。

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9、提前准备好适量的黑芝麻备用,如没有撮颡槽骗黑芝麻当然白芝麻也行。实在没有不放也行,不过如有最好是放上,这样吃的时候口感更香甜。

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11、大概需要2分钟,给煎饼翻身到另一面,再盖上锅盖闷一会。

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