三人四足比赛技巧

1、选好队员。选队员尤其飒劐土懿重要，如果队员之间有矛盾，那就不可能取胜。选队员要选择身高差不多的，要不然就会很难前行。

2、比赛前，一定要做好准备活动，这样才能把速度提上去。

3、比赛前，一定要把绳子系紧，不能让绳子中途散开，否则成绩无效。

4、比赛中，要喊口号，保持步调一致。

5、比赛中，要跑直线，否则会增加跑步距离。

6、比赛时，要保证每一个人都踩实在地上，不要出现拖拽现象，那样会浪费体力。