鸡胸肉色拉怎么做

1、胡萝卜切小块，洋葱切块，西芹切段。

2、蔬菜倒入沸水中。

3、加入黑胡椒末、盐、鸡胸肉。

4、把煮好的鸡肉稍稍放凉，撕成鸡丝放入碗中。

5、卷心菜切成小长条。

6、水果黄瓜切成小长条。

7、胡萝卜切成小长条。

8、将青柠檬挤出汁。

9、倒入榨汁杯，加入鱼露和红糖。

10、将6个青红小米椒段、大蒜倒入榨汁机。

11、将榨好的调味汁倒入色拉中，拌匀。

12、加入薄荷叶、罗勒叶、青红小米辣。

13、这样一份营养美味、甜中带辣、低脂可口的泰式鸡肉沙拉就做好了。