怎么治疗结肠炎

1、第一步，首先做好自我防范意识，不管是吃饭，生活还是工作，都要首先有一个保护自己肠胃的意识，籽谇槐杳潜意识和默认的自我保护的习惯。千万不要嘴巴想吃什么就吃什么了。

3、第三步，注意自己的饮食习惯，尤其是要按时吃饭，尤其是早饭，宁可少吃一点，也要吃好早饭，按时吃早饭，注意晚上尽量少吃饭。一定要注意吃饭习惯的良好养成。

5、第五步，多吃一些蔬菜，如果是经常拉肚子最好不要吃粗纤维比如芹菜，韭菜等尽量少吃，可以多吃一些细纤维的蔬菜，水果等。