打乒乓球的好处

1、打乒乓球可以缓解眼睛的疲劳的，因为眼睛会一直看着球的运动而运动，缓解肌肉僵硬。

3、都可以调节，我们人们的情绪，通过运动打乒乓球可以改善我们的心理情况。

5、打乒乓球是一个全身的运动，不仅要用眼睛还要用脑子，而且手脚也要迅速这样的锻炼，我们日常的灵活度。

6、总结：乒乓球是我们中国人最喜欢的运动了，所以我们平时也可以多打一些乒乓球来锻炼自己的身体。