暴走鞋初学教程

 时间:2020-09-16  贡献者:asdjgy.com

导读:暴走鞋 多功能变形鞋 双排四轮轮滑鞋童鞋 儿童成人男女款溜冰鞋 初学,初学教程 1.初级学习基本姿势 身体自然放松,抬头目视前方。两腿前后开拉, 重心落在前脚暴走鞋轮子上。前脚掌抬离地面。两臂 自然放松,保持平衡站立。 2.起滑方法 两腿前后

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初学教程 1.初级学习基本姿势 身体自然放松,抬头目视前方。

两腿前后开拉, 重心落在前脚暴走鞋轮子上。

前脚掌抬离地面。

两臂 自然放松,保持平衡站立。

2.起滑方法 两腿前后开?ⅲ奥肿幼诺亍:笸饲敖耪频诺兀 诺睾蟾⊥惹鞍凇I硖逑蚯吧宰魍淝匦那耙疲 肿勇湓谥 С 沤藕竺妗13制胶饫霉咝韵蚯盎小? 3.踏步停止暴走鞋 需要缓停时, 前腿前脚掌着地制动。

前膝关节微 屈,顺惯性向前跑出几步减小惯性冲力,直到保持平 衡安全停止。

4 滑行接左转弯弧线滑行 借助滑行惯性,两腿前后开立。

左腿在前,转弯 时身体稍稍左侧倾斜。

在前脚外展转动的带动下,完 成左转弯弧线滑行。

5.滑行接右转弯弧线滑行 借助滑行惯性,两腿前后开立。

右腿在前,转弯 时身体稍稍右倾斜。

在前脚外展动的带动下,保持平 衡完成右转弯弧线的滑行练习。

6.连续转弯滑行 借助滑行惯性,两腿前后开立。

双轮支撑滑行, 连续转弯时。

前脚随身体动作连续完成左右?诙奖? 配好下保持平衡完成连续转弯滑行的练习?? 7.前后缓步滑行 在直线滑行的基础上身体保持平衡, 两脚前后滑 动。

动作幅度大小要根据个人情况适度掌握。

8.绕三角点滑行暴走鞋 在连续转弯滑行的基础上。

沿着设桩点的提示完 成连续转弯动作。

9.暴走鞋官网滑行“8”字路线滑?? 在连续蹬地滑行?幕稀0闯〉厣仙柚玫淖 悖?“8”字路线连续滑行。

10.“十”字变换向滑行 在连续蹬地滑行的基础上, 按场地上设置的桩点 沿“十”字路线?谢惺保匦氪又屑渥阕 蟛嗳乒4佑也嗳乒渌恪V毕呖傻诺兀咦 洹? 暴走鞋玩法 穿暴走鞋滑行远比用溜冰鞋、滑板滑行简单:只 须踮起脚尖, 便变成了脚踩风火轮的哪吒, 威风八面。

鞋底的单轮会帮你做出滑行、原地旋转、后溜、跳跃、 腾空等多种动作。

将脚尖踏地,空中驰骋的你即可停 止滑行,“风火轮”又变成了普通的运动鞋。

这比起 溜冰和玩滑板,更易于控制身体重心,所以滑行起来 更加安全。

每一次腾挪飞转都好比一次飞机的起落, 而每次飞行只是成就于脚尖的一抬一降之间。

更方便 的是, 这种轮子可以轻松卸下, 取下它们你就可以“平 步江湖”; 想滑时再安上轮子, 你就又能“肆意闯荡” 了。

香港红得发紫的少女组合 Twins 在最近的一场个 人演唱会上, 使用了 heelys 鞋, 两个女孩在舞台上滑 来滑去如同会轻功一般,让无数时尚年轻人都为之着 迷。

同时香港记者也拍到歌手容祖儿穿上有轱辘的 heelys 鞋的照?奈行汀6谙愀鄣?视??《洛 神》的记者见面会上,细心的记者发现美女蔡少芬穿 的也是时下最流行的暴走鞋。

tvb 剧《律政新人王》 中林峰饰演的乐斌就穿过暴走鞋。

还有《实习医生格 蕾》等等的国内外影视界都运用暴走鞋。

由此看来暴 走鞋已越来越深入人心了。

 
 

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